★韋駄天メンバー レッスンスケジュール/2月 |
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| 02月03日(金) | ★6000m+1000m+200m×3 持久力トレーニングとスピードトレーニングで効率よく!! |
| 02月10日(金) | ★3000m+1000m×4~5本 春先のスピードシーズンを意識して行きます |
| 02月17日(金) | ★10000mペース走 決められたペースをそれぞれのグループで課題をもち取り組みます |
| 02月24日(金) | ★3000m+2000m+1000m 元祖韋駄天メニューでしっかり追い込みましょう!! |
| レッスンの開催時間は全て19:00から。レッスン後の『渋谷スポーツカフェ Fields(フィールズ)』で開催の打ち上げは21:00以降となります。※打ち上げへは希望者のみ任意参加 | |
白方健一(しらかた・けんいち)/'78年生まれ。東京都出身。TopGearランニングクラブヘッドコーチ、TopGearインターナショナル合同会社代表。自身も生涯現役ランナーをモットーに、ウルトラマラソン、トレイルランなどでもトップを狙い快走中。あらゆるランナーへライフスタイルにフィットしたオリジナルメソッドの提案をしている。ランナーへのきっかけづくりに大会主催やランニングクリニックなども多数開催。
田中康二(たなか・こうじ)/広島県福山市神辺町出身。小学校2年生の時、地元の陸上教室陸上に飛び入り参加したのをきっかけに陸上を始め、県の800mで入賞した時に長距離選手マラソン選手になろうと思いました。一時期ケガが重なりマラソンから離れてましたが、ある治療院との出会いからもう一度走りたいという意欲が沸きカムバックを決意。年々徐々に回復させ現在に至ります。
TopGear韋駄天メンバーおよび、『韋駄天忘年会&Teamメドック(仮名)発足ワインパーティー』への参加お申し込み手続きは、下記の投稿フォームより必要事項をご記入の上、TopGearの事務局まで送信してください。折り返し担当者がそちらへ入会方法の詳細を返信いたします。その他、お電話によるお問い合わせは、下記のTopGearインターナショナル合同会社までお願いします。


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